今天是:

开学指南|开学贴心攻略,尽在这条推文

作者:外国语学院发布时间:2022-02-21浏览次数:566


时间过得真快

在不知不觉中寒假就要结束了

终于迎来开学季

你准备好了嘛!

尽管十分不舍

但还是要潇洒的对假期说拜拜

收下来自学校的爱心吧~

但是

正在追的剧还没有追完

给偶像的打榜计划还没完成

游戏段位还没升上去······

总之

不想开学!!!

据不完全统计

即使是大学生,仍摆脱不了“开学综合症”

每个人症状不同



你是这样↓

不想上学型


这类同学的表现比较单一,那就是满脑子只有一种想法:“不想上学,不想上学,不想上学”。是的,重要的事情得说三遍。


还是这样↓

迫不及待型

这一类同学一般都是度过了一个充实的寒假,对于开学不会感到丝毫恐慌,甚至还会有点小兴奋。当然,也并不排除有些人是因为在家受够了妈妈的唠叨,才会心心念念着开学。


其实,开学还是有很多快乐的。比起一个人在家熬夜追剧,是不是更怀念宿舍集体备战期末的日子呢!厌烦了亲朋好友的刻意寒暄,是不是更希望和室友们说说真心话呢……小微为大家整理了开学小药方,一起来看看吧!


一、调整作息

小微相信大多数同学假期的一天都是“下午+晚上”,而早晨的我们与心爱的床密不可分,直到老妈忍无可忍地声嘶力竭才能唤醒沉睡的脑细胞。但开学后的我们也应该由假期模式切换到学校模式,狠狠心多订几个闹钟,早睡早起,有益身心健康。

二、调整饮食规律

没有早餐的假期你是否已经习惯了呢?频繁的朋友聚餐和毫无节制的宵夜是否验证了“每逢佳节胖三斤”的说法,开学后的我们面临的是餐厅中琳琅满目的美食佳肴,但也要记住切勿暴饮暴食,以清淡为主,不然看着隆起的小肚子可要欲哭无泪喽。

三、制定新学期计划

还记得自己在假期刚开始时信誓旦旦立下的flag嘛?是否都已经实现了呢?在学校节奏较快的大环境下会更有利于取得成功,所以不妨制定新学期的计划,减肥?考证?还是自己暗戳戳的小目标,不要让新的学期碌碌无为哦。


四、入校报道流程

1.到达指定入校地点

学生返校报到当日从南门入校。

2.身份验证

入校时应前后保持1米以上距离,主动接受身份验证,检查健康码、行程码、校园码、48小时内核酸检测阴性证明。

3.体温检测

到达体温检测区后配合工作人员完成体温监测。对于体温异常学生,工作人员立即将其带到临时隔离区,由医护人员使用水银体温计进行复测;在此期间暂停学生入校,工作人员对测温区进行消杀;如果体温复测结果仍≥37.3℃,医护人员立即启动应急响应机制。

4.核酸检测

体温检测正常后,进行校内核酸检测,到学生寝室进行集中观察。集中观察期间,不得私自离开隔离寝室。核酸检测结果合格后,方可在校园内活动。

具体返校流程请点击下方链接查看哦↓

(此部分摘自于黑龙江东方学院学务处)

梳理一下假期漂浮散乱的心情

整理一下在狂野中纷乱的思绪

恢复一下在愉悦中迷失的自己

调整一下迈向新起点的步伐

祝大家轻松地面对新学期!

天气渐暖 花次第开

寒假即将成为过去式

在这段时间里

你是否想念宿舍里的热闹氛围

是否怀念学校里的独特风景

收下这份开学锦囊

期待与你在校园里的重逢!