现如今，我国近视眼人数已超六亿人
近视眼越来越普遍
在这个充斥着电子产品的年代
护眼就成了人人都关心的事情
那么
到底那种护眼方式才是正确的呢？
我们对护眼方面的知识又有那些错误呢？
今天，小编就和大家分享一些护眼小妙招
为您的眼睛保驾护航
这些错误方法您还在用吗？
首先，将电子屏幕设成绿色。
或者，打开护眼模式
还听说，在周围摆上绿色的画或者植物，就可一样眼睛得到充分的呼吸。
其实，只要你的眼睛一直盯着电子屏幕，绿色壁纸，护眼模式，一切就都是摆设。
要想防止近视，让眼睛休息才是关键。但是，转动眼球，会让眼睛得到充分的休息吗？就像这样
这种做法其实也是错误的。因为，不论怎样转动，盯着屏幕，眼睛都不会的得到真正的休息。
那么
到底应该怎么做呢
别着急
下面都是干货
1.20-20-20 原则：
每使用电脑20分钟，向20英尺（6米左右）的远处，看至少20秒。若无法频繁休息，建议用眼45分钟后休息五分钟。
多眨眼睛
正常情况下，每分钟的眨眼次数大约15~20次。如果长时间盯着电脑看，眨眼次数会明显减少。所以，一定要记得提醒自己多眨眼睛。切记：眼睛干涩、模糊时别用自己的手去揉。
可以按照以下方法来清除异物。
如果你无法避免长时间使用电子屏幕
那么你可以这样做
眼睛是心灵的窗户
希望大家能够爱护自己的眼睛
都能拥有一双炯炯大眼
小编的分享就到此为止了
希望对您有帮助
